遠距離通勤をされている方は、無理に帰宅すると二次災害に巻き込まれることもあります。 余震も続き、屋外は危険がいっぱい。むやみに移動しないようにしましょう。

• 通行できる道路が限られ、駅などに人が押し寄せてパニックになることも。消防活動に支障も来たします
• 家族の安否が心配になります。家族で連絡方法をどうするか決めておきましょう
• 災害伝言ダイヤル（NTT 171）や携帯電話の災害伝言板を家族で試しに使ってみて下さい
• 緊急連絡先として遠くの親戚などを決めておきましょう
• 連絡が取れないことも想定し、家族で自宅周辺の避難所優先順位を取り決めておきましょう

道路も通行困難になります。普段から帰宅ルートを歩いてみるなど、道路状況も確認しましょう。

• 災害時に通行止めになったり、混乱が発生する恐れが高いルートは出来るだけ避けましょう
• 外灯なども停電で真っ暗闇になることもあります。夜の行動は危険です。時間帯も注意しましょう
• 災害時には情報提供やトイレなど帰宅支援施設（コンビニ・ガソリンスタンド・公共施設）を活用できます。また、学校・職場からの帰宅ルートに、これらの施設がどこにあるか確認しておきましょう