登山やハイキング途中で被災したとき

落石に注意し、急傾斜など危険から離れましょう。
まずは落石から身を守りましょう。

  • 姿勢を低くして転倒しないよう注意し、揺れが収まるのを待ちましょう
  • 雪山などでは雪崩や土石流に注意しましょう。岩場や渓谷では下流ではなく直角方向に避難しましょう
  • 渓流では落石や土砂崩れに注意して平坦地に避難するか、なければ森林や竹林が比較的安全です
  • 地震で地盤が緩み、崩れやすくなる可能性があります、崖などに注意して速やかに下山しましょう